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篮球和足球打满全场哪个更累?

发布时间:2013-11-09 阅读:20次
 

如果是职业联赛水平的话.还得去区分不同的位置.
足球场上最累的位置是中后场.也就是后腰的位置.根据欧足联的统计.欧冠比赛中每名中后场的全场跑动距离都在8500米左右.而Ajax的埃里克森的场均跑动距离在11000米左右.
而NBA篮球场的长是29米不到.算作一场比赛平均下来有150个回合.忽略横向移动的不计.以每回合29米的移动计算.打满全场大概是需要跑4300米左右.
这是可以大概量化的比较标准.
其余的对抗所需耗费的体力这个真的是要视乎每个人的体质不同会有不同?#21335;?#32791;.这个与个人的脂肪含量.技术水平等等不可量化的标准相关.

相对来说我觉得足球更累一些。毕竟?#35805;?#24773;况下上去就下不来了.....进攻,防守时都得不断的跑动拉空间,做接应,摆防守阵型。欧冠这种级别的比赛里队员一场跑个8公里到10公里很平常吧。?#36824;?#20855;体到个人得看位置吧....比如强队的守门员常年比较闲,?#36824;?#24515;理压力巨大。现在的足球里面最累的应该是边后卫,上的去还得回得来。整场比赛都在不断的折返跑。后腰也很?#37327;?..进攻的时候负责出球,防守时第一道屏障,也是到到处跑。篮球我觉得进攻的时候把球传开,大家多跑动反而轻松....一个人单打,确实要命。
这里?#33268;?#30340;全场包括标准球场与标准时间,按篮球48分钟,足球93分钟(90+3补时)算。
先分级别和强度的不同进行?#33268;邸?br /> 1. 平时大家打的野球:足球比篮球更累,我想打过的都应该知道。
2. 最高级别水平的对抗:攻防转换最快,对抗最激烈,最累的篮球赛与足球赛,这里以NBA与英超(别跟我说西甲,西甲节奏慢)为研究对象。若打满全场,NBA更累。

以下全以NBA与英超为例进行?#33268;邸?br /> 前面有人说足球更累,因为NBA常有背靠?#24120;?#32780;足球中两场比赛间最少也要休三天,而且在足球中为了保证体力轮换制很普遍;还有篮球的高龄球员更多。但请注意,题主问的是“打满全场”(篮球48分钟,足球93分钟)。一场足球赛中,最少有(8/11)的人打满了全场,而篮球比赛中,(0/5)的人打满了全场,所以如果只从实际比赛中去找答案,是绝对找不到的。
?#36824;?#20165;从这点上看,就已有答案了。NBA中怪物级身体素质的人满天飞,却没人能够打满全场,而英超中一队最少有8个人可以打满全场,?#24471;?#36275;球踢满全场更容易,间接?#24471;?#20102;NBA比英超更累。
NBA先发五虎的场均上场时间为36分钟左右(这只是一个14年球龄的老球迷看球得出的经验),而算上换人,英超每个球员的场均上场时间已近90分钟。用这个36分钟VS90分钟?#21335;质?#25968;据,来推测题主假想的48分钟VS93分钟的结果,本身就是耍流氓,前者是足球更累,后者是篮球更累(稍后具体分析)。所以篮球的数据必须经过转化,?#27604;唬?#26377;转化就有主观成分在里面,如有偏差,请见谅。
?#27604;唬?#36825;之中涉及很多变量,如位置问题(足球场上最累的后腰与边卫与门将差距悬殊;篮球场上攻防坚固?#21738;?#32447;累于防守不出力的空位纯投手),球队战术问题(巴萨式的?#38752;?#29699;比苦逼的纯英式长传冲吊更省力,05年太阳队的巅峰炮轰累于同年马刺队的老牛车阵地战),在此避免极端化情况出现,以下全做的是平均值的?#33268;邸?/p>

1. 对篮球与足球对运动员的身体素质的需求进行分析。
个?#21496;?#39564;,英超球员的平均身高大概在181cm左右,NBA的在198cm左右(别问我为什么是这个数,只因?#21069;?#20027;刚过50大寿,自然想到了这个数。其实以现在球员的身高,这个数恐怕还估计矮了),这个数据肯定与真实数据有别,?#36824;?#24046;距肯定不大,用来分析应该没问题。
这里先强调一个被很多人忽略的常识:对于身高、体重不同,肌肉类型也不同的球员,在进行相同的动作,跑动相同的距离时,消耗?#21738;?#37327;差别是很大的。
这样说来,英超球员的平均身高都不如NBA中的平均控卫身高,而且考虑到NBA球员身体更?#24120;?#23601;算去除了身高的因素,体重也更大,运动所消耗的功自然更多。这样的话,当一个198cm,200斤的人,与一个181cm,165斤的人相比,即便同样的距离,谁跑动起来更费力?
篮球对综合的身体素质要求较高,这从身体素质更好的黑人在两个联盟中的比例可以看出,还有足球成为世界第一运动也是部分因为门槛更低。因?#32781;琋BA球员的身体素质普遍比英超更强,但是即便如?#32781;?#20063;没有一个NBA球员能坚持全场48分钟,而英超大部分球员都可以坚持93分钟。
而且,如果以抽筋为衡量是否累的一大标志,,在体力透支时,弹跳是最容易抽筋的时候,由此说来,弹跳更多的篮球更累。

2. 从跑动距离上看。
印象中,足球运动员的平均跑动距离应该在9000米左右。中锋、中卫、前腰、门将貌似都很难达到10000米线,似乎只有后腰、边卫能经常破万。
NBA每场回合数平均在90出头,一回合按两底线间的29米距离算,一回合要跑58米,而且这还是纵向跑动,再加上无球跑位、突破,掩护等的横向跑动,保守估算一回合起码有80米,于是80*90=7200米。乍一看,这比英超中除门将外轻松上9000米的数据要少,但是这里还有个跑动质量的问题。NBA中的跑动几乎全都是在高速和强对抗中完成的,节奏更快强度更高,这样的跑动干货更多;而足球场中,经常有当球在球场一侧争夺时,另一侧的球员在站定打?#20174;汀?#31995;鞋带的情况(如小罗最近在场上还有空偷喝?#24515;?#30340;水,然后还顺带助攻一个的情况,?#27604;话?#30002;节奏远慢于英超)——一直高速奔跑肯定比忙里偷闲的跑动要累得多。?#27604;?#31726;球有暂停,这给了球员以喘息之机,但这里要注意,暂停是要停表的,也就是说它不影响48分钟的跑动中的干货。而足球运动员的平均9000米跑动,有很多时候是把溜达时?#21335;型?#20449;步也算上的。
联系到第1点中的分析,退一步说,就算这9000米跑动都是干货,我也认为一个181cm,165斤,肌肉类型更适合长跑的人跑动9000米;也比一个198cm,200斤,肌肉类型相对不适合长跑的人跑动7200米要轻松。
PS:篮球对身体对抗,速度、弹跳的要求都极高,而在?#21487;?#20307;素质上,足球运动员要求最高的是体力,然后是速度。如此看来,篮球运动员的体力不单纯是耗费在跑动上,而足球运动员的体力很大程度上是耗费在跑动上的,而且由于运动特点,足球运动员的体型与肌肉类型更适合长跑。由此说来,当跑动相同的距离时,篮球运动员明显要更累。

3. 从比赛画面上看。
当足球比赛进行到80分?#21491;?#21518;,进球率就很高了,一个原因是落后方进攻的压力陡增,更大的原因则是防守方体力下降,导致的防守动作变形与防守阵型松散。这个防守方体力透支的画面,很能?#24471;?#36275;球这项运动对球员体力?#21335;?#32791;。但要注意,就算再累,这90分钟里他们毕竟是坚持了下来。而NBA中,如果按平均首发球员上场36分钟算,90分钟的比赛他们只打了70分钟就歇菜了,所以NBA中,你根本就看不到足球比赛中最后20分钟由于体力透支导致的球员的各种狼?#36153;?br /> 那如果所有NBA中先发球员都打满这最后的20分钟呢?
我想他们可能就变成了一次性商品,?#36824;?#24230;消费后就直接送医院了,即使全是詹姆斯们也扛不住(去年总决赛时,由于太大,居然连他逆天的身体素质?#35745;?#21040;抽筋的画面仍然?#19988;?#29369;新)。

4. 比赛中球员实际上可承受的程度上看。
前已有?#33268;郟?#21360;象中没有一个NBA球员打满全场,而英超每场比赛中都有16名球员打满全场。而且别忘了,NBA中充斥着的可都是变态身体素质的球员。
一个是多与少,一个是有与无,这其实已部分?#24471;?#20102;问题。


?#27604;唬?#20197;上仅为纯YY的?#33268;郟?#22240;为事实上,没有一个NBA球员会打满全场48分钟。
PS:懒得查数据了,用的数据都是个?#21496;?#39564;,多少有些主观,?#36824;?#24212;该与真实的差距不大。如谁手上有具体数据,?#38431;?#34917;充。

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